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Move Free是目前口碑最好的膝关节保健品，身边不少朋友常年给父母备货，表示确有效果。Move Free并不是药，而是膳食补充剂，美国在便利店就能买到，随餐服用。
这款维骨力 氨基葡萄糖软骨素，是加强版绿盒，美国原产，适用于关节中至重度疼痛、运动损伤、劳动损伤的人；每日3粒，1次或多次随餐服用，规格是120粒/瓶。
下面有维骨力红盒、绿盒和蓝盒的详细对比区别。
Move Free维骨力，是美国关节保健品市场上的第二大品牌，母品牌Schiff有近80年历史。Move Free最大的特点，是针对骨关节保健盲区“软骨”进行营养补充，核心营养素是“氨基葡萄糖”，也叫氨糖，美国有专门的医疗机构论证过氨糖的有效性。
Move Free是目前口碑最好的膝关节保健品，身边不少朋友常年给父母备货，表示确有效果。Move Free并不是药，而是膳食补充剂，美国在便利店就能买到，随餐服用。
Move Free的热销产品，分为红盒、绿盒和蓝盒之分：初次服用首选红盒，关节疼的首选绿盒，70岁以上首选蓝盒。下面是详细对白：
「红盒」Schiff Move Free Advanced
每天2粒，主要是60岁以下，并且关节不是经常疼的患者选用；
主要成分包括：
Glucosamine Hydrochloride（盐酸氨基葡萄糖）1.5克
Chondroitin Sulfate（硫酸软骨素）200毫克
Joint Fluid（Hyaluronic Acid）透明质酸3.3毫克
专利草药提取物（Proprietary Herbal Extracts）250毫克
其中专利草药提取物包括：中国 Scullcap （黄芩根），黑儿茶 (相思儿茶) (树皮) 和麦芽糊精。
「绿盒」Move Free Advanced Plus MSM
每天3粒，60岁以上，或关节疼的老年人，可以选这个，或者吃了红瓶觉得没效果，也可以换这个，是缓解关节疼最明显的一款；
主要成分包括：
Glucosamine Hydrochloride（盐酸氨基葡萄糖）1.5克
Chondroitin Sulfate（硫酸软骨素）200毫克
Joint Fluid（Hyaluronic Acid）透明质酸3.3毫克
Uniflex (FruiteX-B Calcium Fructoborate) 216毫克
MSM（methylsulfonylmethane）1.5克
绿盒在红盒基础上添加了MSM，即二甲基砜，MSM是一种天然存在于自然界中的含硫有机化合物，大量存在于人类的结缔组织和关节软骨中，有助于保持关节灵活与柔软性。
第二个区别，就是将专利草药提取物替换为Uniflex (FruiteX-B Calcium Fructoborate)，这是Schiff的专利，它是一种自然存在于蔬菜和水果中的矿物质，经过临床验证可以保护和减轻关节疼痛。
「蓝盒」Move Free Advanced Plus MSM & Vitamin D3
每天2粒，70岁以上，左右无法运动或运动量明显减少的老年人选用；
主要成分包括：
Glucosamine Hydrochloride（盐酸氨基葡萄糖）1.5克
Chondroitin Sulfate（硫酸软骨素）200毫克
Joint Fluid（Hyaluronic Acid）透明质酸3.3毫克
Uniflex (FruiteX-B Calcium Fructoborate) 216毫克
MSM（methylsulfonylmethane）750毫克
维生素D3 2000IU
樱桃轴，PBT侧刻，87键位。
外观设计简约利落，延续3108窄边框风格，非悬浮式轴体，无掌托、无背光，有黑、白和粉色三种配色可选，尺寸为359x140x41mm，重0.95kg。采用87紧凑键位布局，顶部拥有多媒体快捷键，搭载樱桃Cherry MX机械轴（黑轴/青轴/红轴/茶轴），无背光，键帽选用与3108相同85%高含量PBT键帽，能充分表现PBT材料的特性，干燥不易打油。此外，尾部改用Type-C键线分离设计，大键优化耐久度和稳定性更优秀。虽然没有背光，但支持玩家自行MOD改装，轴体和PCB主板上预留灯位，Akko Macro V1.0免驱自定义以及加灯升级功能，无需更新固件即可获得十余种灯光效果。
京东自营该商品售价279元，樱桃茶轴，PBT侧刻，有需要的网友可关注。
天猫菌香传奇旗舰店49.9元，满2件5折，可领20元优惠券，下单2件实付29.9元到手，单件规格是20g，原色无硫熏，云南直发。
竹荪被称为是真菌皇后，竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。烹饪后香气浓郁，滋味鲜美无比，其营养也非常非常丰富，粗蛋白含量高于鸡蛋，还有多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质，湘菜中的“竹荪芙蓉”是我国国宴的一大名菜。
这款菌香传奇 无硫熏古田竹荪干货，选用优质新鲜竹荪为原料，经8小时的慢火烘干，不用硫熏，使竹荪呈自然的淡黄色，同时完美的锁住营养精华，最后是8比1的制干比例。
泡发后朵形好、菌帽完整，肉质厚实，口感脆爽，覆水率高，泡发之后会比较重，适合炖汤，超鲜美的。
据分析，每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%（高于鸡蛋），粗脂肪2.6%，粗纤维8.8%，碳水化合物6.2%，粗灰分8.21%，还有多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质。长裙竹荪的蛋白质中氨基酸含量极为丰富，其中谷氨酸含量达1.76%，是竹荪味道鲜美的主要原因。
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地球科学家是一个知名度不高，实力却非常强的品牌，其母公司嘉麟杰是运动户外服装的代工巨头。嘉麟杰也是Polartec（户外服装面料界的巨型航母）、Icebreaker（美利奴羊毛内衣第一品牌）的全面合作伙伴。
这款地球科学家的抓绒衣是2018年的秋季新款，采用Polartec 100面料面料，中等厚度，既软又柔，还非常顺滑，穿脱不摩擦，还完全没静电，适合在室内穿，或者作为中间层搭配外套穿。
在款式和细节上，腰部微收的合身版型，弹力罗纹袖口和下摆，防止冷风倒灌，主门襟拉链是靠谱日本YKK的，两侧插袋也有拉链，置物安全。打理上也无需特别注意，脏了直接扔到洗衣机里随便洗。
注：Polartec Classic是经典系列抓绒，有100（中厚，使用最广泛）、200（厚）、300（特别厚，比较少见，大概是一半轻羽绒的保暖能力）。
Polartec抓绒卫衣，国际大牌都卖500-1500元之间，地球科学家是嘉麟杰旗下自有品牌，嘉麟杰又是Polartec在中国唯一的面料代工厂，所以Polartec面料产品价格优势明显。
抓绒作为保暖面料，同样重量下的保暖效果，是棉的4-5倍、羊毛的2-3倍、比羊绒也略好一些。虽然还不如羽绒服，但速干透气的特征也是羽绒服不具备的，不像羽绒服上身显臃肿，可保持肩膀手臂和平常衣物同样灵活自如。
Polartec「官网地址」是户外服装面料界的巨型航母，横跨抓绒、内衣、软壳、保暖棉服。Polarte在1979年发明出抓绒面料，拥有 轻、软、透气、速干的特点，伸展弹力也不错的，被《时代周刊》及《福布斯》杂志誉为世上100种最佳发明之一。
现在市面上抓绒衣物，多在几十元到一两百元，但Polartec的抓绒售价从几百到三五千元。如此巨大的差价，是因为Polartec的抓绒，除了保暖效果好，还没有便宜抓绒的柴油味，不掉色、不起球、抗静电。便宜抓绒存在的问题，Polartec的就没这些问题。
Polartec有200多种不同功能抓绒面料，从速干内衣、中间保暖层、防风外层、软壳面料全都有，常见的Polartec面料有：
一、中间层：抓绒衣裤，代替毛衣，保暖效果比羊毛好，耐洗好打理，包括：
1、Polartec Classic系列，最常见，数字越大面料越厚
Polartec Classic 100
Polartec Classic 200
Polartec Classic 300
3、Polartec High Loft：高保暖长毛抓绒，俗称毛猴，更长的拉毛，使得面料更厚，保暖效果最好。
二、贴身内衣
1、Power Dry：速干
2、Power Grid：Power Dry的升级版
3、Power Stretch：带弹力
4、Power Wool：在Power Dry面料中混入35%羊毛，增加除菌抗异味功能
三、外衣类
1、Windbloc：加了防风膜，可直接外穿的防风抓绒
2、Power Shield：透气好但防风不咋样的软壳
3、NeoShell：目前唯一防水的软壳面料
地球科学家是一个知名度不高，实力却非常强的品牌，其母公司嘉麟杰是运动户外服装的代工巨头。嘉麟杰做面料起家，先是Polartec（户外服装面料界的巨型航母）在中国的唯一代工厂，负责生产Polartec从抓绒到NeoShell软壳等的绝大多数面料。后在2012年双方全面合作，创建合资公司“普澜特复合面料”。此外，嘉麟杰也是Icebreaker（美利奴羊毛内衣第一品牌）的全面合作伙伴。
嘉麟杰运动「官网地址」成立于2001年，是A股上市公司，投资方包括：日本兼松纤维株式会社（日本九大财团之一）、日本日阪株式会社、天津泰达等。嘉麟杰集面料和成衣生产为一体，成衣月产量1010万件，客户包括：优衣库、HM、马莎、耐克、阿迪达斯、亚瑟士、猛犸象、Rab、欧克利等。
地球科学家“Kroceus”以前叫“科诺修斯”，2014年改名为地球科学家，是嘉麟杰运动的自有品牌，也是为数不多使用高端面料的国内户外品牌，价格只是国际大牌的三分之一。因为是做面料起家，地球科学家全线产品的面料都不错，抓绒、羊毛内衣、羽绒服更是优势产品线。
地球科学家的主要问题是品牌知名度不行，以前叫“科诺修斯”绕口难记，加上公司以代工业务为主，重心在欧美市场，在国内推广做的很差，仅在户外老驴圈子有知名度。在价格上，地球科学家因为面料好，比国际大牌便宜太多，但对比国内品牌，因为品牌知名度不行，显得价格依然不低。买地球科学家的东西，一般等打折，低于4折的东西都非常划算。
「Polartec的抓绒好在哪」
在户外服装面料中
冲锋衣：有Gore-Tex、山浩Dry.Q Elite；
软壳：有Gore WindStopper止风者、瑞士Schoeller“舒乐”、Polartec Neoshell
保暖棉有：Primaloft、杜邦ThermoLite、3M Thinsulate“新雪丽”
但在抓绒面料行业，Polartec是说一不二的垄断者，独此一家。Polartec的抓绒基本上就是良心与质量的保证，几乎任何稍有名气的品牌，都会采用的Polartec的抓绒。
人体感到寒冷，最大的敌人是风和水，所以保暖的核心，也就是要防风防水。防风除了衣物大身，要注意领口、袖口、下摆等位置别灌风；防水不止是外界雨雪，更多是体表不能有汗水，不然在寒冷环境下会迅速失温。
在保暖材料中，羽绒是静态保暖之王，抓绒是动态保暖的霸主。
所谓的静态，最典型的场景就是睡觉，身体静止不动，发热少，需要非常保暖的衣物保暖。这时羽绒服是最好，冬季买羽绒被是最好选择。
所谓的动态，就是人体在运动时，会大量发热出汗，这时除了保暖，更重要的是要快速排汗，所以抓绒搭配冲锋衣、软壳，在运动时保持透气才是正道。如果穿羽绒服，汗水湿透衣服，会冷到失温。
抓绒作为保暖面料，同样重量下的保暖效果，是棉的4-5倍、羊毛的2-3倍、比羊绒也略好一些。虽然保暖能力还远不如羽绒，但速干透气的特征也是羽绒服不具备的。
况且不论是羽绒服，还是P棉的棉服，都是填充服饰，不可避免的臃肿，运动时多有不便。而抓绒是传统的针织服饰，没有填充料，更符合日常穿着感受，运动时不失灵活度。
天猫希杰旗舰店89.9元，可领5元优惠券，实付84.9元到手，脆皮煎饺250g*6袋，有泡菜，烤肉，粉条，传统4个口味。
必品阁的饺子是我冰箱里长期囤货的一款速冻饺子，我觉得比外面大部分手工现包的还好吃。大胡子也写过王饺子的详细介绍《》，内含实拍图n张。
这款必品阁bibigo王饺子，是我吃过最好吃的速冻水饺之一，皮薄，肉多，味道偏清淡，比湾仔码头好吃，距离我妈包的饺子就差一点点了，下面说说优点。
1.个头大，单只有35g，是一般饺子的1.75倍，日常500g的思念或者三全，我要一袋半才能吃饱，这个一袋就行，可能是给胃形成了错觉吧，吃了这么多
。
2.是熟冻的，意思是煮半熟后再冻起来的，自己煮的话比较容易熟，还能蒸煎炸都行，吃法多样，不需要专门买蒸饺或者煎饺了。
3.外层的面皮比较好，比较薄但是挺有韧性的，不容易破，煮的时候，水汤里也没有那种散面粉，吃起来的口感也不糯。
