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天猫师水办公专营店 今日售价29.90， 叠加20优惠券，最终售价9.90，近期低价，需要的买买出手吧。

京东目前售价49.8元，下单4件享8折，领取价格下方88折优惠券，到手实付135.46元包邮，折合单价低至33.87元，喜欢可入。

京东目前售价31.9元，下单6件享85折，领取价格下方88折优惠券，到手实付139.72元，另需2张运费券，有需要的买买可以关注。

天猫芬展旗舰店 今日售价24.80， 叠加15优惠券，最终售价9.80，近期低价，需要的买买出手吧。

天猫点通家居专营店 今日售价15.90， 叠加10优惠券，最终售价5.90，近期低价，需要的买买出手吧。

天猫乔丹宏义专卖店59元，可领20元优惠券，实付39元到手，多款多色可选，部分断码，入手好价了。有速干T恤、POLO多种款式可选，价格相同。采用专业速干面料，面料柔软亲肤，透气吸汗，上身清凉，能快速蒸发汗液保持身体干爽。人体工程学设计剪裁，贴合身体，上身舒适显身材。

天猫利泽旗舰店 今日售价9.90， 叠加1优惠券，最终售价8.90，近期低价，需要的买买出手吧。

天猫hkh旗舰店 今日售价249.00， 叠加200优惠券，最终售价49.00，近期低价，需要的买买出手吧。

天猫宋大房旗舰店69.8元，可领40元优惠券，实付29.8元到手，7种口味可选(下单备注)，宋大房开袋即食的鸡胸肉，使用双汇冷鲜肉供应链，非冷冻的新鲜鸡胸肉，生产日期均在3日内，没添加亚硝酸盐等防腐剂，保质期60天。鸡胸肉高蛋白低脂肪，饱腹感强，是保持身材最佳食品。

宋大房使用整块鸡胸肉，去掉了皮与脂肪，每袋鸡胸肉都是整块的，重100克。因为烤制过程中水份蒸干，热量比生鸡胸肉略高一点，提供约603千焦热量，和一根香蕉差不多。蛋白质含量31.1克，比生鸡胸肉高50%，差不多是6个鸡蛋的蛋白质含量。

作为速食鸡胸肉，宋大房并严控纳盐含量，做到400mg之内，属于纳含量很少的鸡胸肉。

为做到以上标准，宋大房鸡胸肉成品率仅60％。

减肥！下过多少次决心，就能体会多少次挫败。对要减肥的人来说，只要算好热量平衡，保持长期长期长期热量摄入低于热量消耗，体重必然能减下来。道理很简单，蔬菜热量低，多吃蔬菜就行。

可多少计划减肥的人，又是“不吃肉就不会饱”的人。美国ACSM(运动医学会)建议，男性应该保证每天摄入至少1800大卡，女性1800大卡。对减肥的人来说，一段时间远离高油（900大卡/100克）高糖（400大卡/100克）并不难，难的是长期长期长期，忍受口味清淡的痛苦。

只有：不难吃+能吃饱+能长期吃的食物，才有资格称为减肥圣物。

真正全球流行的减肥食品，就是鸡胸肉了，每100克鸡胸肉热量仅133大卡，含有蛋白质20克20%以上，真正低热量高蛋白。关键是每顿饭吃上一两块100克的鸡胸肉，搭配和主食和一些蔬菜蛋奶，能抗住半天不会饿，吃饱热量还不高，关键是不难吃。

速食鸡胸肉品牌很多，差价也很大，区别在于：

今天推荐的宋大房，现已成为东北熟食第一品牌，他家的速食鸡胸肉，使用双汇冷鲜肉供应链，非冷冻的新鲜鸡胸肉，生产日期均在3日内，保质期60天。

宋大房使用整块鸡胸肉，去掉了皮与脂肪，因为烤制过程中水份蒸干，热量比生鸡胸肉略高一点。蛋白质含量31.1克，比生鸡胸肉高50%，并严控纳盐含量，做到400mg之内，属于纳含量很少的鸡胸肉。为做到此标准，宋大房鸡胸肉成品率仅60％。

天猫植美村旗舰店69.9元，可领60元优惠券，实付9.9元到手，抖音好物榜的藏红花除螨皂，与法国BEA化妆品研发实验室深度合作、与中山大学深度合作研发。

采用硫磺泉提取物+藏红花萃取为主要成分，北美金缕梅提取物、积雪草提取物、椰子油、油橄榄果油、霍霍巴籽油等30多种植物复配而成，天然制皂，敏感肌可用。

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