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打鼾不只是影响家人，其实最大的还是影响自己的健康，表面上影响睡眠质量，容易造成睡不醒的情况，其实还影响血氧浓度，时间长了会形成低血氧症，影响身体健康，最可怕的是打鼾如果严重的话，就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，容易引发猝死。
