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其中omega-3多元不饱和脂肪酸（包括180mg的EPA和和120mg的DHA）含量丰富，有助于促进脂肪及胆固醇代谢、清除血管壁上的硬化斑块、抑制不正常血液凝集、预防血栓形成；EPA和DHA可以平衡情绪，还具有抗炎活性，减少炎症的发生，特别适合三高人群、心脏病、动脉硬化症状人群、血栓，脑溢血或中风等患病者，也可作为中老年预防疾病的膳食补充。