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奥利司他减脂排油胶囊，是目前唯一验证有效果的非处方减肥药，国药准字OTC认证标志。主要原理是，通过抑制肠道中的分解脂肪的酶，导致脂肪无法被分解吸收，然后流经肠道跟随排泄物排出。

通俗来说，就是今天吃了烧烤、小龙虾、炸串、红烧肉都不吸收，本来能涨2斤的，结果油没吸收，热量全都穿肠过了。。。如果能结合低热量饮食和运动，减肥燃脂效果出众。

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由于编辑最近急剧发福，特地又买了奥利司他回来减肥用，下面是使用感受：

1.这玩意需要随餐服用，吃过饭后立刻就吃，一天1-2次，当然最好是三次了。

2.如果平常只吃素食或者水果的话，喷油反应不是很明显；如果你是吃了很多油腻的食物，嘿嘿，恭喜你，会喷油哦。

才吃第一天效果不是很明显，可能会有点感觉闹肚子，但是去了厕所又没啥事，但是第二天，就会很明显了。如果你感觉你有点想上厕所，或者说想放屁（这是错觉，其实是在喷油），甚至是菊花附近的括约肌有点异常，请立刻立刻冲去厕所，因为你可能要喷油或者已经在喷油了，编辑已经报废了2条内裤了。

重口味内容：
3.当你在厕所上的时候，你能明显感觉到有液体流出，明亮粘稠的黄色液体，会有点吸附在马桶壁上，单靠用冲水是冲不干净的。内裤上被喷的油也能明显闻到一股油脂的味道，原来真的是油，真的是油啊。

4.当你在服用时，请注意保护好你的肠胃，因为这时如果你有点拉肚子，再加上喷油的效果，你就能体会到飞一般的感受，建议你每一小时就蹲一蹲厕所。编辑更惨，是在跑步中肚子疼+有喷油感，忍得我眼睛充血、牙齿都快咬碎了，想死的心充斥着全身。

5.当你停止服用奥利司他后，请不要大意，因为它还会有持续有2~3天的喷油，只是油量在明显减少了，直至消失。

6.编辑在服用期间，也吃了油腻的食物，体重维持没有增长，应该是有效果的。