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  • 广西特产:19.8元包邮 农家自种紫薯5斤装

    天猫好价

    天猫 优惠券:天猫优惠券 发布时间:2015-11-20 16:50:26 标签: 天猫 紫薯
    广西特产:19.8元包邮 农家自种紫薯5斤装
    

    紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素也是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。

    另外,紫薯含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,女士们的最爱哦!当然,做法和吃法也有很多,度娘一搜一大把!最简单的当属一锅给蒸了,可作早餐也可作下午饿点小吃~

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评论

  • 胖子吃胖子胖子吃
    3 胖子吃胖子胖子吃 2015/11/20 8:21:53

    签到

  • tian12
    2 tian12 2015/11/20 4:12:11

    good............

  • dongshanyfiejx
    1 dongshanyfiejx 2015/11/19 23:26:07

    富含硒元素和花青素

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