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天猫以稀旗舰店108元，可领5元优惠券，实付103元到手，共4斤，合25.2元/斤，其他店铺普遍30元/斤起步，京东的店铺直接40元/斤起步，价格很好了。最关键的是“以稀”这家店非常靠谱，他家本身就在新疆，店铺里所有水果都是新疆直发。店家包顺丰空运，新疆直发。

这家店铺是我和同事买过三年的老店铺了，从淘宝店就在他家买东西了，他家的哈密瓜、杏干、枸杞、葡萄干、无花果等都买来吃过，味道都很不错，尤其是他家的哈密瓜，甜度非常好，同事们尝过之后都说很好吃。他家主做优质干果和新疆水果，东西好，就是价格略贵一些。现在都开天猫旗舰店了，生意真是越做越大啊。

真正的法兰西西梅又叫加州西梅，被大家俗称为“奇迹之果”，因为果肉中没有脂肪，是所有健身爱好者和减肥瘦身人士的最爱。在国内，目前只有新疆伊犁和喀什地区有少量种植，其他产区的都是假的，或者说不那么正宗。

法兰西西梅的外形和杏梅相似，但颜色不同，西梅的果皮是黄紫相间的，果肉呈如琥珀般的金黄色，细润诱人，在果肉和果皮之间还有一层粉色薄纱外衣，作为天然保护层。这款以稀的法兰西西梅，果子个大圆润饱满，果肉非常紧实，皮薄肉厚核小，入口滑嫩清新，细腻多汁。

西梅中含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等，尤其西梅中的铁质和钾元素含量较高，长期食用，可以对人体进行有效补充，对身体有益。

铁质：可令人面色红润、充满光泽，而且增加体力，让你看来更精神奕奕。
钾：可保持肌肉的弹性，维持人体电解质平衡。

天猫本米旗舰店299元到手，是正价598元的5折，下单还送价值199元以内衬衫一件（在店铺内搜索自己喜欢的衬衫）。购买方式：羊毛衫和衬衫一起拍下付款，确认收货后，联系客服退衬衫的钱。

米男士V领羊毛衫，100%澳洲超细美利奴羊毛，350g适中厚度，可以从初秋穿到冬季。精致考究的V领，迎合西装造型，整体偏商务风，适合内搭衬衣穿出层次感。

本米是天猫男装「良品臻选」7家店铺之一，是拉夫劳伦羊毛衫以及Polo衫的制造商，品质与拉夫劳伦高端高端紫标在同一水准。我们自己买过几件，东西的确和海淘的拉夫劳伦一样。上次入手的羊毛衫，办公室几个编辑都上身感受了一下，一致表示最敏感的脖子部位，都感觉面料顺滑不扎。

这款本米男士羊毛衫，采用纤维直径小于18.5微米的澳洲超细美利奴羊毛，比普通羊毛保暖不扎人，手感软糯顺滑。能吸收大量水蒸气并快速挥发，随着人体温变化而做出反应，寒冷时保温，炎热时候凉爽。V领一定程度上起到修饰脸型作用，方脸和圆脸的人穿起来会有明显“瘦脸”效果。

本米的东西做得相当好，面料品质过硬，缝合处齐整，走线整齐紧密，无明显线头，完全是教科书级做工水准。本米的问题是知名度不行，只有很少人知道这品牌，现在除了给国际品牌代工，国内一些高端精品买手店也卖本米的东西，价格不低，但有些不打本米标。

天猫Sprandi旗舰店339元，可领100元优惠券，实付239元到手，是正价599元的4折，近期入手好价了，现在入手秋冬季可穿。

这款斯潘迪是2019年的秋季最新款，在延续了当下流行的复古老爹鞋型的提前下，融入了更多的时尚元素，款式上更好看。鞋款定位中高端但没达到顶级的档次，拥有斯潘迪招牌「够轻够软够舒适」的特点。

鞋底是使用EVA二次高压成型的MD，重量轻便，相比普通EVA寿命更持久，同时加厚设计，能起到内增高的效果，上脚后显得腿瘦长，还有点复古的气息。最外层是不规则纹路的廓形复古外底，有着不错的耐磨性及抓地力。

在细节上，鞋头进行了加固处理，保护相对脆弱的脚趾，防止运动损伤。Comfort+材料的鞋垫，具有很好的柔韧性和回弹性，脚感更出色。

总的来说，这是一双主打潮流款式的时尚休闲运动鞋，脚感也不错，日常休闲刷街必备。

斯潘迪1995年始创于英格兰，以轻户外和健步鞋闻名，特点是「够轻够软够舒适」，产品和售价都与斯凯奇无限接近，在俄罗斯、波兰、捷克等东欧市场，具备很好的销量和口碑。斯潘迪2017年被安踏引入中国，形成高端Fila、专业运动安踏、轻运动斯潘迪的品牌矩阵。健步鞋和休闲运动鞋性价比很赞。

斯潘迪鞋子定位在休闲和专业运动之间，毕竟对大多数人来说，鞋子平常走路穿，舒服是第一位的，能饭后遛弯穿，偶尔还能跑跑跳跳。斯潘迪的鞋子的轻便柔软，尤其是新鞋试穿时就觉得很舒适，不用磨合，不论是年轻人还是父辈都喜欢这种脚感，是一款好穿不贵的走路鞋。

天猫vitabon旗舰店66元，可领30元优惠券，实付36元到手，买3送1、买5送2，有8种水果味可选，分别是薄荷、茉莉玫瑰、肉桂人参、香草绿茶、香橙柚子、蓝莓黑醋栗、零点薄荷、薄荷车厘子。店家漏油必赔。

这款日本潮牌Vitabon 吸入式维他命能量棒，看起来很像是电子烟，其实并不是，它使用维他命精华代替烟油，0尼古丁、0焦油、0二手烟成分，不会上瘾、无副作用，对自己和他人都没有任何伤害，抽吸时反而对自己有好处。

精华成分都是从天然植物中抽取的，都是可直接吸入式的维他命A、B、C、E和辅酶Q10等营养成分，吸一口，能及时补充人体对维他命的需求，主要是维他命A、B12、C、D3A。

功效：
维他命A：保护视觉功能，维护细胞功能，延缓衰老；
维他命C：增强免疫力，预防感冒、美白养颜，抗疲劳；
维他命B12：保护神经系统，促进新陈代谢，抵抗衰老；
维他命D3A：提高身体所需吸收的元素，降低癌症发病率；

能量棒的外观时尚，逼格很高，只要用力吸即可感应开启，也不需要，充电及补液，使用起来非常方便。

在保护措施上：
漏油保护，双重封锁，锁住油烟，不会漏油；
断路保护，发生短路情况时，自动断电保护；
低压保护，电量不足时，尾部LED灯亮起，随即断电。

天猫致尚服饰专营店39.9元，可领15元优惠券，实付24.9元到手。李湘代言，多色组合可选，100%棉档，提臀收腹，无痕弹力裤腰，不易褶皱，不褪色不起球。

精选优质面料，精致提花设计，穿着舒适，经久耐穿，不易起球；透气性强，高腰设计，收紧腰部，臀部包裹地，翘臀提臀；双层健康裆部，透气性强，亲肤舒适。

中国内衣著名品牌，是一家以内衣为主打的成衣制造商。经过多年快速、持续、稳定发展，已成为专业从事女性内衣的开发设计、生产加工、市场营销的企业集团。

淘宝「必迈奥斯莱斯企业店」299元，可领150元优惠券，实付134元到手，是正价359元的3.7折。这款羽绒马甲专为秋冬季跑步设计，经过实测适合5-10度路跑时穿，马甲不影响跑步姿态，重量轻便，不摩擦胸口。

必迈这款马甲，整体就是为跑步设计，使用超细旦聚酯纤维面料，手感柔软平滑，大身填充90%白鸭绒，身体两侧是弹力布料拼接，在保持身体灵活的同时也带有保暖效果。官方实测，在5-10度温度下，在跑步T恤外穿这款马甲跑步即可。

在必迈身上能看到民族运动品牌的进步和用心。必迈是专业跑步装备品牌，由李宁前CEO张志勇创办，他也是缔造李宁巅峰时期的功臣。必迈走亚瑟士专业跑步鞋路线，按教科书级标准做好专业跑步鞋，鞋楦符合国人偏宽偏高脚型，不特意追求卖点。必迈定价也实在，走实用好穿的性价比路线。

天猫图途旗舰店449元，可领150元优惠券，实付299元到手，持平最低价，是正价1299元的2.3折，神价格，男女款都有。目测是冬季前的降价冲量，一旦进入11月的冬季，肯定会涨价的，此前很喜欢但是觉的贵的朋友现在正好入手。

图途是国内三大多品牌户外集合店，另两家是三夫和迪卡侬。图途成立于2006年，在全国30多个省市自治区，开设超1000家门店，是国内开店最多的户外渠道。图途代理及分销120多个户外运动品牌，也而是Apple Watch、Beats耳机、小米自行车的战略渠道。

阿珂姆的这款三合一，外层是冲锋衣，内里是抓绒，可组合在一起穿，也可单穿，是春秋东三季都能穿的万能款，能抗大风防大雨，比雨衣好使多了。

所谓的三合一冲锋衣其实是两件衣服，外层是带三合一系统的冲锋衣，具有防风防水功能；里面是一件抓绒，可通过拉链与外层冲锋衣拉在一起，当成一件穿，这样保暖最好。外层冲锋衣与抓绒也都可单穿，比较灵活。

一般冲锋衣外层比较硬，穿着刷刷响，这款阿珂姆的冲锋衣，外壳采用VAPOR-TEX防水科技面料，表层形成斥水层，产生荷叶拒水效应，聚水成珠滑落，保持内里清爽干燥。

面料的里层还有纳米分子材料特制成的多微孔防水薄膜，比水分子小但大于空气分子，从而达到防水、透气、排湿的效果，保持人体干爽舒适，

内里是加厚的摇粒绒内胆（也叫抓绒），是穿衣时的中间层，保暖效果比羊毛的毛衣好，重量更轻便。大多数抓绒保暖效果都不错，缺点是有静电，穿脱时噼里啪啦的静电，还容易沾灰。只有高端抓绒，才具备抗静电效果，沙乐华这款，里层的抓绒就是抗静电的。

在款式上，三维立体剪裁工艺，适合亚洲人体型，关节处有足够的伸展空间，活动灵活自如，上身有聚暖防寒的功效，显得很干练；冲锋衣是魔术贴袖口，抓绒是弹力收口，都能快速调整袖口大小达到保暖效果；

在细节方面，高领设计+3D风雪帽，既能引导雨水随意滚落、又能防风保暖，帽檐可收缩；防水压胶拉链、双层压线，全压胶接缝、门襟、接缝处都是密封缝制，有效风雨霜雪。

有些品牌的冲锋衣虽然价格上更便宜，但不算靠谱。想要达到同等功能的三合一冲锋衣，如果是哥伦比亚、北面的话，都至少卖千元左右价位，相比之下阿珂姆359元的价格，性价比太高了。

▲透气指数：透气指数为8000g（8kg）/立方米的面料，可以在24小时内，有8000g的水蒸气透过。在不运动的情况下，一个人每天约有500g的水汽通过皮肤排除，运动时最高可达5000g。

天猫dupe旗舰店99元，下单立减19.8元，可领20元优惠券，实付59.2元到手，是正价219元的2.7折，夏季清库存的节奏。

这款人字拖鞋是Dupe的高端气垫款，鞋后跟里面内置了GEL材质，结合dupe的HXP技术，制成独特的减震后跟气垫，当脚跟落地时，带来不错的缓震效果，脚感舒适稳定；宽鞋带，鞋底比普通款略厚一点。看店铺口碑和评论，评价都特别好。

我们去年从入夏开始，研究好穿的拖鞋和凉鞋，考虑到价格，目前我们买到最好的人字拖，是巴西Dupe。 Dupe拖鞋在巴西生产，使用100%天然橡胶，鞋底柔韧有凉感，防滑好，脚心没有烧脚的感觉，新鞋无异味，鞋带不磨脚不勒脚。我们觉得Dupe比哈瓦那好穿，但价格只是哈瓦那的一半。

对比下来，Dupe比哈瓦那好穿，价格是哈瓦那的一半，考虑的价格，是今夏我们买过的最好人字拖。

1、尺码建议：Dupe的尺码间隔比较小，我脚宽脚背高，平常穿43码，Dupe穿42码、44码都可以。

2、气垫：从我和同事的穿着体验看，带GEL气垫的，鞋底的缓震明显更好，但也重了，走路跟脚方面不如普通款。我的建议是，如果不是大体重的胖子，买普通版就好，如果体重超150斤，可以考虑买Dupe气垫系列。

3、颜色：推荐买深色鞋底，白色鞋底显脏（看上面称重的图）

4、拆吊牌：一定要剪掉吊牌的塑料绳，千万别用力拽断，可能吊牌没扯断，把鞋带勒断了。

1、新鞋异味大
2、鞋底捂脚/臭脚，烧脚心，没有凉爽的感觉
3、鞋底硬无缓震，或穿久了鞋底踩扁后缓震
4、鞋带磨脚/鞋带湿了后磨脚，或鞋不跟脚
5、鞋底不防滑（大理石等地面，遇水滑
6、鞋湿了后不易干，不好穿

造成以上问题的原因，主要是拖鞋鞋底材质的问题，以“合成橡胶拖鞋”、“EVA泡沫拖鞋”的问题最为严重

合成橡胶（学名：丁苯橡胶）：以石油、天然气为原料
EVA泡沫：塑料发泡材料，很轻，具有良好的缓冲，不吸水

合成橡胶和EVA，存在捂脚、烧脚心的缺点，但本身安全性是没问题的。问题出在三无品牌的生产过程中缺乏监管，使用回收料，和不安全的黏合剂，会产生一些超标的东西，有明显异味。

我们推荐“天然橡胶拖鞋（学名：聚异戊二烯橡胶）”、“皮底拖鞋”，这两种材质都安全健康，穿着舒适，踩着有凉感，不捂脚不烧脚心。区别在于“天然橡胶拖鞋”不怕水，而“皮拖鞋”湿了后不好穿。

天然橡胶就是橡胶树割胶时流出的胶乳，橡胶树是热带植物，在全球的产地分布在巴西，和东南亚的泰国、越南、印尼等地区。这些都是沿海国家，一年四季都穿拖鞋和凉鞋。

巴西生产天然橡胶拖鞋最早，凭借巴西名模在全球时尚圈的地位，在全球知名度最高。现在巴西每年有上亿双拖鞋、凉鞋销往全球，比耐克、阿迪达斯的运动鞋卖的还要多。

巴西有两家最知名的鞋履巨头：

我自己穿过哈瓦那和Dupe的人字拖，Rider的套脚拖鞋，给家里领导买过Melissa果冻鞋。今天主要对比下哈瓦那和Dupe的人字拖。

Dupe和哈瓦那本质是一家，同属于巴西Alpargatas集团，二者在同一个工厂生产，只是产品定位和销售渠道不同。哈瓦那进中国早知名度高，Dupe在2016年才进中国，价格是哈瓦那的一半。

Dupe与哈瓦那都使用100%天然橡胶，环保无毒，经过发泡工艺制成，这个发泡原理和乳胶枕有点类似，和发面蒸馒头差不多，只是乳胶枕的密度低，而鞋底的密度高。

从脚感上来说，合成橡胶脚感很硬；EVA脚感软，但会踩瘪；100%天然橡胶的拖鞋，脚感柔韧，有缓震效果，又不会一脚踩到底。鞋底还可180度弯曲，防滑性能也不错。天然橡胶材质不闷，上脚有凉感，脚心没有烧脚的感觉；重量也比较好，比泡沫EVA略重，但比合成橡胶轻很多。

下面部分图片，鞋子有点脏，这是因为鞋子买来后，我们在三天内，穿着走路两个小时后，才拍的照片，不求好看，只求真实。

这种人字拖的鞋带，有宽带和窄带之分，窄带秀气好看，宽带觉得更贴脚。

淘宝「必迈奥斯莱斯企业店」59元到手，历史新低价，是正价179元的3.3折，男女款均有。

这款必迈梭织速干运动裤，是专为跑步训练设计。采用速干透气的功能面料，运用自家的DELTA技术，优化面料的纱线结构促进排汗吸湿效果，能更好的速干透气，保持身体干爽，裤缝两侧还增加了网眼设计，能加速排热透气。

修身直筒版型，专为跑步设计的运动剪裁，令双腿放松自如，无任何束缚感。膝部略呈锥形的线条拼接，有助减轻运动带来的阻滞感；裤脚两侧贴有反光条，提高夜间运动的安全性。弹力裤腰搭配内部抽绳，紧密贴合身形，方便调节。

天猫碧乐士旗舰店，第一款标准款388元，下单立减30元，可领130元优惠券，实付228元到手，包顺丰，共9支喷头。

这款碧乐士 BLS-2800 多功能洗牙器，四大冲洗功能：口腔冲洗、鼻腔冲洗、舌苔冲洗、牙刷冲洗。通过高频脉冲水线，能轻松祛除牙齿和齿间的食物残渣，达到改善口腔环境、清除口腔炎症，去除牙菌斑，预防牙结石，保护口腔健康的目的。

10档压力控制，满足不同人的不同需求，1000ml的大水箱，可以一次性冲洗所有牙齿，无需频繁加水（编辑就买了个便携式的洁牙器，清洁一次牙齿需要加水4次，好麻烦）。能清洁口腔内的多个部位，包括牙龈下、牙龈间和蛀牙的清洁

配9支喷头，
标准型喷头*3：冲洗牙齿矫正器牙龈沟和牙缝按摩牙龈，净化口腔异味
正畸喷头：非常适合清洗牙桥、 牙套和牙冠周围残留物
牙菌斑喷头：适合清洗植牙、镶牙、牙桥、假牙的清洁
牙周袋喷头：用于深层清洁牙周带及周围的残留物
刮舌喷头：清洁舌苔表面的细菌、残留物和食渣
牙刷喷头：用于一般口腔清洁
冲鼻喷头：冲洗鼻道内的灰尘及残留物

洁牙器也叫水牙线，可代替牙签和牙线，利用气流+水流清洁齿间缝隙，可避免使用牙签时对牙龈的损伤。除了早晚刷牙，只要吃东西后都应该漱口，把食物残渣冲出来，一般不严重的塞牙冲牙器也可以搞定，对牙龈也有按摩作用。但是冲牙器对附在牙齿上那种粘性软垢是搞不定的，所以代替不了刷牙。

哪些人需要洁牙器：

1、3岁以上的小孩，经常吃零食又不能及时刷牙，可吃零食后用洁牙器
2、带牙体或矫正牙齿，刷牙不方便的
3、牙齿情况较差的成人

需要注意，如果没有去医院洗牙的习惯，即便使用再好的电动牙刷，在牙根牙龈位置也会有牙结石，所以一般初次使用洁牙器或多或少会有出血的现象，这是正常的，需要一段适应时间，不宜靠牙龈过近，每个齿缝冲洗时间宜短；有网友建议先洗牙后再使用，出血的情况会得到缓解。