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淘宝「AMURCAMP阿穆营」109元，可领10元优惠券，实付99元包邮，正价是249元。这款Amurcamp皮肤风衣是19年的升级款，相比于旧款做了点小改动：
1.取消大身拼片结构，改成一片式设计。
2.取消了袖子上的大Logo。
3.取消收纳袋设计。

他家的皮肤风衣，重量特别轻，通常一件皮肤风衣使用15-30D面料，重量在80-150克，Amurcamp这款使用很薄的15D尼龙面料，男款仅重75克，女款更轻至65克，属于特别轻便的一款。抗撕裂尼龙面料强度好，99%防风，袖口和下摆松紧度合适，完全不会灌风。风衣表面有防水涂层，不沾雨水，可轻度防水，UPF 50防晒。

15D面料的皮肤风衣，最出名的是山浩的鬼语者，我自己有一件，当初400元价位，相比之下Amurcamp这款99元还包顺丰的价格，性价比特别高。

UPF是纺织品的防紫外线能力，从 10 到 50 范围，比如UPF值为40 ，说明只有1/40的紫外线可以穿透。我国质检总局规定，UPF 30 起才可称为防紫外线产品，可以叫防晒服；当UPF大于50，对人体的影响可以忽略不计，所以即便防护能力超出50 ，也只标记为UPF 50 。

最喜欢的衣服，一定是经常穿的那件。皮肤风衣是我最常穿的外套，最早买皮肤风衣，是因为买了一台小牛电动车，早晚上下班气温低，骑小牛时，时速在三四十公里，风吹透衣服特别冷。我先买的冲锋衣，防风很好，也防小雨，考虑到换洗，又买了皮肤风衣。

1、周末溜娃带着，有时孩子在外面睡着了，给盖上皮肤风衣免得风吹着凉。
2、出门玩、旅游、出差的时候，都随身带着皮肤风衣，以应付天气突变。
3、开启跑步减肥计划后，第一次穿着优衣库的卫衣跑了五公里，回到家就发现乳头特别疼，因为卫衣重 ，跑步摩擦把乳头磨破了，疼了三天。以后跑步，只穿最轻的衣服，目前是速干T恤+皮肤风衣的搭配，再没磨破过。

好的皮肤风衣近乎99%防风，适合春夏秋三季穿，春秋防风，夏季早晚御寒，白天防晒。皮肤风衣面料非常薄，一般男款仅重100克，女款可轻至50克，收起来只比手机大一点，可随身携带应付天气的突变。除了防风，皮肤风衣也要透气，能隔水防小雨，能防晒，重量要轻，款式也要好。

在诞生地美国，其核心功能也只是防风，并没防晒的说法。只是在面料上，皮肤风衣为了能物理防风，把纱线织的特别密，因此兼具防晒效果，等流传到天朝后，反倒是防晒功能更受欢迎。总的说，一件好的皮肤风衣，如果满分按100分算，那「防风」、「透气」、「防水」、「便携」、「款式」应各占20分。

皮肤风衣的核心，还是看面料，公认的第一款皮肤风衣，是巴塔哥尼亚推出Houdini系列，使用Pertex 的15D、400T高密度抗撕裂尼龙面料，重量仅100克，防风轻量便携。后来做皮肤风衣的品牌多了，尽管各家科技有别，但高密抗撕裂尼龙面料，依然是高端皮肤风衣的标配。

在售价方面，高端户外品牌的尼龙面料皮肤风衣，最低售价也要在400-500元之间，如果低于400元，就是极好的价格，可以秒走。国内品牌如果能做到一两百元，基本就是良心品牌了。

而中低端皮肤风衣，使用聚酯纤维（俗称涤纶，英文是Polyester），或者是 涤纶 和 尼龙 混合面料。售价方面，靠谱的性价比品牌（如迪卡侬）售价在100-200元之间，高端品牌会卖到三五百。如果卖两三百，看款式功能还可研究，如超过400元就有点坑了。

天猫巴斯克林官方旗舰店79元，可领40元优惠券，实付39元到手。日本原装进口，专为淋浴设计，洗出光滑美肌。

巴斯克林是由日本津村生活科学株式会社荣誉出品的百年汉方浴盐专家。始于1893年。这款Bathclin 巴斯克林 淋浴盐，日本原装进口，采用葡萄提取物、霍霍巴油、水解贝壳硬蛋白等优质原料，专为淋雨设计，可替代沐浴露。硫酸钠可提高按摩效果，温和去除肌肤污垢，软化角质，锁住水分。更细颗粒，更好吸收。

天猫卖家三星尚川专卖店 原价高达239.00，现价105.00 ，叠加3.00元优惠券，最终售价102.00元 。近期低价，感兴趣的买买不容错过，商品最近销量1810，现在这个价格真的很不错了

三星EVO Plus（EVO+）TF卡，128GB容量，UHS-I规格，最高读取速度100MB/s，写入速度90MB/s，多达10000次插拔寿命。

天猫Sprandi旗舰店339元，可领170元优惠券，券后169元，收到货后晒单退20元差价，实付149元到手，历史新低价，是正价539元的2.7折，神价格，有三种颜色可选。这双斯潘迪是18年春夏款，定位中高端但没达到顶级的档次。鞋面使用舒适透气的一体织设计，还继承了招牌「够轻够软够舒适」的特点。

鞋面使用一体织的立体飞织面料制成，由纱线一体编织而成，有着像袜子一样的舒适包裹感，同时鞋面和鞋舌也是编织连在一体的，没有了缝纫处的摩擦，包裹感极舒适，透气也特别好。还是用一脚蹬方式穿，鞋口是U形。

鞋底部分由2层结构组成，EVA二次高压成型的MD中底，重量更轻，比普通EVA寿命更持久，回弹性能更佳，上脚感受也更轻更软。而最外层是方块菱格断纹凸点设计，除了防滑耐磨，灵活性也非常好。

在细节上，鞋头进行了加固处理，保护相对脆弱的脚趾，防止运动损伤；Comfort+材料的鞋垫，具有很好的柔韧性和回弹性，脚感更出色。

斯潘迪1995年始创于英格兰，以轻户外和健步鞋闻名，特点是「够轻够软够舒适」，产品和售价都与斯凯奇无限接近，在俄罗斯、波兰、捷克等东欧市场，具备很好的销量和口碑。斯潘迪2017年被安踏引入中国，形成高端Fila、专业运动安踏、轻运动斯潘迪的品牌矩阵。健步鞋和休闲运动鞋性价比很赞。

斯潘迪鞋子定位在休闲和专业运动之间，毕竟对大多数人来说，鞋子平常走路穿，舒服是第一位的，能饭后遛弯穿，偶尔还能跑跑跳跳。斯潘迪的鞋子的轻便柔软，尤其是新鞋试穿时就觉得很舒适，不用磨合，不论是年轻人还是父辈都喜欢这种脚感，是一款好穿不贵的走路鞋，

天猫NutritionCare海外旗舰店，2019年天猫618理想生活狂欢季6月1日-18日，
￥496元 6月1日预售价，
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=336元 到手价(定金60+尾款276)，平常188元/瓶，入手好价
是正价890元的3.8折；买就送养胃粉便携4袋装。
注：6月1日当天付款，购物津贴/购物券等，可在淘宝APP，商品价格下方领

这款Nutrition Care 养胃粉，澳洲原装进口，真的非常好，有各种大牛人物代言和同款，包括陈小春、徐峥等。能有效缓解肠胃不适、调理肠胃健康、保护肠胃不受感染。适用于慢性胃炎、肠炎，便秘腹泻，腹胀腹痛等。含姜黄、谷氨酰胺，能帮助抑制幽门螺杆菌酶，帮助修复肠胃粘膜，功效比一般产品要好。

NutritionCare是澳洲最接近药品级的高端专业营养保健品「官网地址」，在澳洲当地1000多家药房有售，受到5000多个家庭医生和药剂师认可和推荐，效果和口碑都不错。有自己的工厂，且该工厂早在1998年就通过了澳洲TGA认证资质，生产过程提纯萃取采用0酒精工艺（个别除外），且纯度高于市面同类产品，产品安全有效。据说澳洲总理家族都在用的品牌，质量安全信得过。

天猫salewa旗舰店139元，可领50元优惠券，实付89元到手，持平历史第一低价，是正价399元的2.2折，去年夏季的时候券后价在199~219元，现在妥妥神价了。正常Polo衫要比T恤贵很多，能以89元的价格入手，真的很划算了，而且还是国际靠谱大牌。

这款Polo我前同事买过，他比较胖，挺怕热，又经常出差做采访，需要穿的稳重正式，所以夏天也要穿Polo或短袖衬衫，不能穿没领子的T恤。这款Polo衫的面料速干效果很好，轻薄的针织工艺，带有微弹力，平常棉质Polo他出汗觉得黏身，而这款Polo舒适度好很多。（因职业敏感不便出镜，本文无实拍图）

这款沙乐华男Polo衫，采用的是非常少见的速干透气功能面料，但是不含氨纶弹力纤维，所以运用针织工艺，这种机械结构会使的面料自带弹力，因为针织面料的线与线之间有空隙（参考毛衣和外套的区别）。

在版型和设计上，是休闲设计剪裁，色块拼接设计，提花螺纹领具有品质和立体感，袖口略收紧凸显身形，下摆有开叉不影响身体活动，适合成熟男士穿着。

Polo衫结合了商务与运动的双重风格，因为有领子显得正式一点，就算正式场合，外面套上西装也挺顺眼，平常也又不影响身体灵活，比衬衫好打理，比T恤显得正式，是夏季上班族的主要服装。

棉质Polo衫比较常见，而速干功能性面料，并且速干效果比较好，穿着又舒适的Polo并不多，尤其是现在Polo很多讲究版型，款式偏瘦，而这款Polo不挑身材，特别适合爱出汗的胖人穿。

沙乐华/Salewa和狼爪、Lowa，同为德国三大户外品牌，商标是一只振翅老鹰，因此被叫做“德国鹰”或“老鹰”。沙乐华是德国品质的代表，以雪线装备和极限登山装备闻名户外界，产品专业品质上乘，尤其是徒步 攀登二合一的「接近鞋」，拥有「一半重量双倍强度」的美誉，是业界最顶级的存在。

沙乐华是1935年起源于德国的家族企业，二战后开始做极限户外装备，后1983年被意大利Oberalp集团收购，现在属于意大利资本，德国品牌。意大利和德国是全球制鞋最厉害的两个国家，沙乐华的户外鞋品质也一如既往的好。

沙乐华在全球户外行业，属于十强品质之一，可国内的销量好的户外品牌，多走时尚户外的跨界路线，款式好看，有明星代言。虽然沙乐华在专业户外玩家中有好口碑，但也因为产品偏专业，品牌在大众用户中知名度不高，出现国内价格低于海淘的怪象，是追求品质用户的选择。

天猫joyoung九阳智雅专卖店199元，可领70元优惠券，实付129元到手，近期好价，同款京东169元。4段保温选择，突破单一调温，非常有用。比如可以睡觉前调成保温35℃（温饮模式），早上起来就能直接喝热水了，很舒服。

便宜的电水壶，有些不是304不锈钢，易生锈，有重金属析出。这款电热水壶，采用的就是304食用级不锈钢内胆，安全健康。全新鹅卵石色，细腻的磨砂手感，颜值高。壶体是三层设计，内外双层壶身，即使烧开水，触摸也不会烫手；外层，彩钢工艺层；中间层，中空隔热不烫手；内层，304不锈钢。1800W大功率，烧水快。开盖防溅水，再搭配上盖的聚水环设计，有利于壶盖上下珠回落，防止甩水烫伤。

天猫FINE海外旗舰店，2019年天猫618理想生活狂欢季6月1日-18日，
￥98元 6月1日预售价，
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。这款Fine 助眠氨基酸冲剂，曾经作为第84届奥斯卡金像奖、金球奖获奖者的礼品，能够帮助人们快速入眠、提高睡眠质量，非褪黑素，适合工作压力大睡眠少、睡眠量差人群。日常睡前温水服用1-2条，温水冲泡，防止高温破坏氨基酸分子结构。

原料来源于自然食物中的提取，人体必须睡眠氨基酸，不含化工合成元素，不含激素，调节体温安神助眠，入睡速度快，睡眠质量好，安全无副作用，无依赖性，醒后不会头晕头痛，精力充足，心情愉悦。规格：30条/件，日常睡前温水服用1条，如显著效果可服用2条。

含有人体所需的四大睡眠氨基酸：

茶氨酸：是茶叶中特有的游离氨基酸，研究显示，茶氨酸可以使入睡时间明显缩短，并提高觉醒后的精力

色氨酸：是精神安定、催眠物质的原料，是人体无法合成的必须氨基酸之一，如果缺乏色氨酸，容易使人发生不安、忧郁、睡眠障碍等症状。

y-氨基丁酸：简称GABA，是一种天然存在的非蛋白质氨基酸，当人体内GABA缺乏时，会产生焦虑、不安、疲倦、忧虑等情绪，GABA可抑制中枢神经系统过度兴奋，对脑部具有安定作用，进而促进放松和消除神经紧张。

天猫九阳合千润专卖店289元，可领150元优惠券，实付139元到手。九阳现在的新品真是越来越好看了，小圆球壶盖，宽壶口，短壶嘴，Q萌高颜值外观，和ipad mini一样大，放在桌面上完全不占位置，容量为0.8L，刚好一个人的量，汤、粥、茶饮都可做，通过旋钮调整炖煮时间，满足不同食材烹饪条件，具备40度-90度保温功能。

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哈萨克斯坦原装进口，采用乌拉圭生态洁净地区农场的新鲜牛奶，经过全自动化工艺，巧克力脆皮下还有一层浓郁的鲜果酱，然后再是香草奶油冰激凌，口感细腻，酸甜不腻。

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